attività motorie per anziani - Circolo_2025_26
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attività motorie per anziani
La grande competenza accumulata, la tradizionale preparazione e il costante aggiornamento degli operatori danno la massima garanzia di serietà ed efficacia.
La ginnastica per anziani proposta si pone l'obiettivo di mantenere un buon livello di mobilità articolare, forze ed elasticità muscolare attraverso semplici esercizi a corpo libero o con l'ausilio di piccoli attrezzi. E' un’attività fisica dolce, adatta a tutte le persone senza limiti di età. Si rivolge a quanti, uomini e donne, vogliono ritrovare il proprio benessere psicofisico, in un’ora di lezione simpatica e allegra, insieme agli altri.
Anche quest'anno l'attività motoria per anziani è GINNASTICA DOLCE, senza limiti di età, e fa quindi parte integrante dei corsi di GINNASTICA PER TUTTI.
INIZIO PER TUTTI I CORSI: da LUNEDI' 22 SETTEMBRE 2025
ISCRIZIONI: in palestra
Palazzetto dello Sport CARBONERA
LUNEDI’ dalle ore 15.00 alle ore 16.00
GIOVEDI’ dalle ore 16.00 alle ore 17.00
Informazioni : Anna 347 5116636
Palestra scuola primaria VASCON
LUNEDI’ dalle ore 16.30 alle ore 17.30
GIOVEDI’ dalle ore 17.15 alle ore 18.15
Informazioni : Massimo 338 8498617
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N.B. E' obbligatorio il certificato medico!
